ВГРАДЕНИ СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ Правете каквото обичате с предварително заредени профили на активност за бягане, колоездене, плуване, силови тренировки, катерене на закрито, виртуално бягане, голф, йога, пилатес и др.
| HIIT ТРЕНИРОВКИ Този профил на активност проследява Вашите HIIT тренировки, включително AMRAP, EMOM, Tabata и персонализирани. Задайте броя на кръговете, интервалите работа/почивка и други.
| VO2 MAX Тренирайте по-интелигентно с VO2 max, индикатор за това как можете да очаквате да се представите. Той дори отчита промени в производителността, които могат да бъдат причинени от топлина или надморска височина.
|
ЕЖЕДНЕВНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ За насоки за тренировки, които вземат предвид Вас и Вашето фитнес ниво, получавате ежедневни препоръки въз основа на текущото тренировъчно натоварване и тренировъчно състояние.
| ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ След всяка тренировка времето за възстановяване Ви уведомява кога ще сте готови за друга тежка тренировка. То дори отчита интензивността на тренировката и фактори като стрес, ежедневна активност и сън.
| MTB DYNAMICS Проследявайте детайлите на всяко каране с показатели за планинско колоездене плюс специализирани grit™ и flow измервания, които оценяват трудността на пътеката и колко плавно се спускате, като Ви дават резултат, който да победите следващия път.
|