СПОРТНИ ПРИЛОЖЕНИЯ Използвайте предварително заредените профили на активност за бягане, плуване, колоездене, туризъм, гребане, ски, голф, сърф, катерене на закрито и др.
| АНИМИРАНИ ТРЕНИРОВКИ Този часовник разполага с лесни за следване, анимирани кардио, силови, йога и пилатес тренировки, които можете да видите на екрана на часовника. Изберете от предварително заредените анимирани тренировки или изтеглете повече от онлайн общността на Garmin Connect™, когато сте сдвоени с Вашето съвместимо устройство.
| TRAINING READINESS От момента, в който се събудите, получете резултат за готовност въз основа на Вашето качество на съня, възстановяване, тренировъчно натоварване и други, така че да можете да определите дали денят е добър за тежка или по-лека тренировка.
|
ВГРАДЕН RUNNING POWER Вижте колко мощност прилагате към пътеката или пътя, за да можете да управлявате усилията си и да настроите фино тренировката си. Не е необходим аксесоар.
| HRV СТАТУС Получете по-задълбочено разбиране за цялостното си здраве, тренировки и възстановяване чрез променливост на сърдечната честота, докато спите, въз основа на технология, разработена от нашия Firstbeat Analytics™ екип.
| RACE WIDGET Пригответе се за следващото си състезание със съвети за тренировки, персонализирани ежедневни предложения за тренировки и прогнози за времето за завършване въз основа на подробности за трасето, времето и представянето.
|
TRAINING STATUS Използвайки нови индикатори, като HRV статус, скорошна история на упражнения и представяне, получете лесна представа за цялостните си усилия - и дали тренирате продуктивно, пиково или прекомерно.
| GARMIN COACH Тези безплатни адаптивни планове за обучение включват насоки от експертни треньори и се адаптират към Вас и Вашите цели. Тренировките се синхронизират директно с Вашия часовник от Garmin Connect.
| ПРЕПОРЪЧИТЕЛНИ ЕЖЕДНЕВНИ ТРЕНИРОВКИ Вижте цялата си седмица от ежедневни предложения за тренировки, които се адаптират след всяко бягане, за да съответстват на Вашето представяне и възстановяване, както и предстоящите състезания в календара на Вашето приложение за смартфон Garmin Connect.
|
ТЕМПО СПОРЕД ОЦЕНКАТА Не се изтощавайте, преди дейността да е приключила. Разберете как да коригирате темпото си върху променлив терен, за да изпълнявате според плана си.
| VISUAL RACE PREDICTOR Въз основа на Вашата история на бягане и цялостно ниво на фитнес, получете прогноза какво може да бъде Вашето темпо за 5K, 10K — или дори маратон. Освен това данните за тенденциите подчертават въздействието на Вашето обучение във времето.
| ПОКАЗАТЕЛИ ЗА ЕФЕКТИВНОСТ Прегледайте разширени показатели за тренировки, които включват прогнози за динамиката на бягане, VO2 max, съветник за възстановяване и др.
|
VO2 MAX Тренирайте по-интелигентно с VO2 max, индикатор за това как можете да очаквате да се представите. Той се настройва за бягане по пътеки и отчита промените в представянето, които могат да бъдат причинени от топлина или надморска височина.
| ИЗДРЪЖЛИВОСТ В РЕАЛНО ВРЕМЕ Използвайте тези данни за издръжливостта в реално време, за да проследявате и управлявате Вашето усилие — и да избегнете пренапрежението в началото на Вашето бягане или колоездене.
| ВРЕМЕ ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ След всяка тренировка Recovery Time Ви уведомява кога ще сте готови за нова тежка тренировка. Той дори отчита интензивността на тренировката и фактори като стрес, ежедневна активност и сън.
|
JET LAG ADVISER Помага за минимизиране на ефекта от часовата разлика с насоки за излагане на светлина, график за сън и упражнения при следващото Ви пътуване на дълги разстояния. Въведете подробностите за Вашето пътуване в календара на приложението за смартфон Garmin Connect™ и проследете как часовникът на тялото Ви се настройва към новата Ви дестинация.
| ВГРАДЕН ПУЛСОМЕР Часовника непрекъснато измерва сърдечния Ви ритъм1 и ще Ви предупреди, ако той остане твърде висок или твърде нисък, докато сте в покой. Той също така помага да се прецени колко усилено работите по време на дейности - дори докато плувате.
| АКЛИМАТИЗАЦИЯ Таози уиджет показва Вашата текуща надморска височина, аклиматизирана надморска височина и коригирани Pulse Ox3, сърдечен ритъм и честота на дишане, така че да можете да видите как се задържате на текущата надморска височина.
|